一夜好眠，助力你以更专注高效的状态，去实现你的美丽人生，美国丝涟床垫（Sealy）相信优质睡眠带来的美梦力量，携手和丝涟秉持同样想法的跳水皇后吴敏霞，共同传播「美梦起航，赢在睡眠」哲学。
不管是曾经的「跳水皇后」，还是退役后的「超人妈妈」，吴敏霞都全身心地演绎自己的每个角色，用行动为成功人生做出完美诠释。本刊有幸受邀参加丝涟品牌活动，更是在活动现场採访到吴敏霞，与以往不同的是，此次吴敏霞以全新身份——丝涟美梦官出席活动。婚后的吴敏霞鲜有在公众场合露面，或许正是美国丝涟130餘年对品牌理念的坚持、不断创新与良好的产品体验，感染到了我们的跳水女皇。
每一个出色的表现，都需要一场完美睡眠的承托，丝涟床垫的专业实践了美梦哲学
拥有一夜好眠才能元气满满去面对第二天的工作生活，如同丝涟美梦官吴敏霞的实践
1. 您在成为丝涟美梦官之前，有没有接触过丝涟品牌呢？
吴敏霞：非常荣幸和开心能够成为丝涟美梦官，对于丝涟品牌，据我了解，它是一个有着百年历史的床垫品牌，一直以超高产品标准给人良好的品牌信赖感，也是众多星级酒店的指定合作床垫品牌，受到众多消费者信任。
2.曾是运动员的吴老师，聊聊您个人的健康生活方式？
吴敏霞：我认为健康生活首先要从饮食开始，培养健康饮食意识，针对个人情况进行适当营养补充，包括蔬菜、肉类，水果合理搭配等，尤其要控制零食的摄入。其次是保持系统健身的习惯、但不是竞技运动的那种高强度锻炼。我在运动员时期一直都在训练，退役后突然停止运动我也会感到很不习惯，所以一直在保持一定的运动量，比如一周三到四次，每次持续半小时到一小时的运动，这样会让我的身体感到舒服很多。最后是保持良好的睡眠，这是我认为非常重要的一点。现代快节奏的生活压力下，睡眠于每个人都很珍贵甚至奢侈，熬夜到凌晨也屡见不鲜。这时候往往需要一个舒服的床，让我可以完全放松下来，睡足几个小时，哪怕时间不长，也能够元气满满去面对第二天的工作生活。
3.您身材一直保持的非常好，生完孩子还这麼好，可以跟我们分享您的小秘诀？
吴敏霞：我也觉得很意外的是，我无论在训练期间还是生完宝宝后，我都没有太多身材的困扰。可能因为基因的缘故不太容易长胖，这方面还是比较幸运的，毕竟女孩子都希望保持好身材嘛。其实胖瘦也只是外在表现，健康才是最重要的。饮食方面，我不建议吃太多零食，有一段时间我也有长胖，那时候不好好吃饭，只依赖于零食，结果怎麼吃也吃不饱，也容易发胖。后来慢慢学习了关于营养的知识，才明白合理饮食的重要性。其实不仅仅是外在营养的补充，人体机能的修复也依赖于良好的睡眠，睡足了相应的飢饿感也会得到改善。
4.很多新手妈妈都会睡不好，你有同样的困扰吗？
吴敏霞：对我来说，睡眠问题确实是一大困扰。运动员期间的规律生活，随着怀孕生子逐渐被打破，特别是生完宝宝以后，睡眠于我是很奢侈的。具体表现为晚上睡眠一直被打断，因为需要反复吸奶、给宝宝餵奶等。这时候哪怕一两小时的睡眠时间，对我来说都非常宝贵。如果有一个好床垫，让我能在完全放松的情况下，深度睡眠几小时，也会让疲劳得到有效缓解。
5.您提到很看重床品的安全性，对于理想床品的选择，您会比较重视哪些方面呢？
吴敏霞：在床品的选择方面，我们家也在使用丝涟床垫，丝涟床垫能给我很好的承托，面料接触起来也很舒适，再加上非常耐用，作为家庭大件，也是对家人健康的一笔长期的投资。值得一提的是丝涟独特的美姿感应弹簧技术，能给到脊柱由软至硬的承托力，有效缓解了作为新手妈妈的我睡前的焦虑情绪，让我可以安心入睡，并且睡眠质量也得到了很好的保证，这也是让我对这个品牌信任理由。
6.最后一个小问题，吴老师可以用几个关键词来形容一下我们的丝涟吗？
吴敏霞：承托、舒适、耐用，这三个关键词是丝涟品牌的核心优势，也是我直观感受到的。
吴敏霞谈到高质量睡眠给她带来另一个感受：一个舒服的床，让人可以完全放松，就不容易出现睡眠不足带来的飢饿感
